Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Soupe à l'orientale
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 12 Std. 30 Min
6 portions
Zutaten
La veille
-
400 g de pois chiches en conserve, égouttésde pois chiches blancs secs préalablement trempés 1 nuit dans de l'eau froide180 g
Le jour même
-
poivron vert coupé en morceaux1
-
de carottes coupées en tronçons (2 cm)120 g
-
d'oignon coupé en quatre80 g
-
de tomates concassées en conserve400 g
-
d'eau700 g
-
de ras el-hanout1 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
116 kcal /
491 kJ
Protein
7.2 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
17 g
Ballaststoff
5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Blog & co - Oh la gourmande vol. II
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
