Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de copos de avena
- 100 g de cebolla en cuartos
- 15 g de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro)
- 600 g de bacalao en salazón remojado y desalado, bien escurrido
- 1 huevo
- 25 g de mostaza
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 pellizco de sal
- 1 chorrito de aceite
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 520 kJ / 124 kcal
- Protein
- 16.44 g
- Kohlenhydrate
- 6.84 g
- Fett
- 3.48 g
- Ballaststoff
- 1.26 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Hamburguesa de salmón
20min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 godz.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35 min
Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza
40 min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 min
Hamburguesas de pavo
1 godz.
Burger de pavo con verduras encurtidas
40 min
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1 Std. 10 Min
Pizza integral con berenjena asada picante
50 min
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40 min