Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 500 g wody
- 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 130 g serka kremowego, śmietankowego
- 75 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 3 łyżki ziaren sezamu, białego, uprażonych na suchej patelni, do obtoczenia
- 1 pęczek koperku, świeżego, drobno posiekanego, do obtoczenia
- 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej, do obtoczenia
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 210 kJ / 50 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 1.5 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 0.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1h 50min
Kolorowa sałatka warstwowa
1h
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Roladki z ogórka
30min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Portugalskie zielone jajka
50min
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55min
Przekąska z oscypkiem
2h 20min
Sałatka curry
25min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Paluszki serowo-szynkowe
1h 15min
Rolada szpinakowa z łososiem
2 godz. 50 min