
Geräte und Zubehör
Roladki z ogórka
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
20 porcji
Zutaten
-
ogórki gruntowe3 - 4
-
sól ilość do oprószenia ogórków
-
koperku, świeżego tylko liście5 g
-
filetów z makreli, w oleju odsączonych, bez skóry, podzielonych na kawałki180 - 200 g
-
śmietany, 12% tłuszczu50 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ - 1 łyżeczka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 - 20 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
26.8 kcal /
112 kJ
Protein
2.2 g
Fett
1.9 g
Kohlenhydrate
0.4 g
Ballaststoff
0.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Natrium
138.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

PRZEKĄSKI I WYPIEKI
10 Rezepte
Polen
Polen