Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
4 doses
Zutaten
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laranjas (raspa e sumo)3
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vinho branco50 g
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sal3 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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cominhos em pó1 c. chá de
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canela em pó½ c. chá de
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salsa15 g
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azeite65 g
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abóbora cortada em pedaços500 g
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cenoura cortada em pedaços500 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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chouriço cortado em rodelas250 g
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folha de louro1
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couve-portuguesa cortada em pedaços400 g
-
manteiga30 g
Nährwerte pro 1 dose
Kalorien
714.7 kcal /
2990.1 kJ
Protein
23.7 g
Fett
48 g
Kohlenhydrate
51.6 g
Ballaststoff
10.5 g
Gesättigte Fettsäuren
15.4 g
Natrium
2648.7 mg
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