Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

4.4 12 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porciones

Zutaten

200 g nectarinas sin hueso
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
80 g de arúgula solamente las hojas
½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
1 de pera en rebanadas
50 g almendras fileteadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos deshidratados opcional

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Protein 8 g

Kalorien 1600 kJ / 381 kcal

Fett 34 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

San Valentín 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Sopa Tex Mex de pavo

50min

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50min

Empanizador de arroz inflado

5min

Keppe de quinoa

1h

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10min

Tostadas de aguacate y hemp

30min

Pollo especiado con cacahuates

45min

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

5min

Albóndigas masala con calabacitas

1h 20min

Cordero con costra a la italiana

5h

Buñuelos de camarón y camote

55min

Ensalada Thai

10min