Crackers à l'amarante sans gluten

Crackers à l'amarante sans gluten

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

30 pièces

Zutaten

30 g de graines d'amarante
100 g de farine de riz complet
35 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel
70 g d'eau environ
50 g de gruyère râpé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Protein 0.8 g

Kalorien 136 kJ / 32 kcal

Fett 1.9 g

Ballaststoff 0.3 g

Kohlenhydrate 2.9 g

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Frankreich

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