Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
4 doses
Zutaten
-
lombo de pescada s/ pele e s/ espinhas750 g
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sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
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queijo parmesão75 g
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sobras de pão75 g
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alho3 dentes de
-
tomilho-limão só as folhas7 pés de
-
cebolinho picado15 g
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manteiga à temperatura ambiente40 g
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
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alho-francês cortado em pedaços150 g
-
salsa15 g
-
água300 g
-
cuscuz300 g
Nährwerte pro 1 dose
Kalorien
770.5 kcal /
3223.6 kJ
Protein
53.8 g
Fett
25.6 g
Kohlenhydrate
79.4 g
Ballaststoff
6.9 g
Gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Natrium
1641.5 mg
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