Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 46 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

18 portions

Zutaten

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalorien 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Fett 28.7 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 9.5 g

Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

'Quirky' Every day 9 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Cranberry chocolate snack bars

1 Std. 40 Min

Banana coconut ice blocks

7 Std. 15 Min

Chewy pistachio biscuits

45 Min

Sugar-free salted peanut butter fudge

2 Std. 10 Min

Impossible coconut pie

1 Std. 30 Min

Strawberry amaze-balls

30 Min

Steamed pears with chocolate cardamom sauce

40 Min

Flaky filo fingers

1 Std. 30 Min

Baked chocolate ricotta with blueberries and cream

55 Min

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20 Min

Simple gluten free herb gravy

20 Min

Pulled pork with apple and fennel salad

2 Std. 45 Min