Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g gluten free rice crumbs
- 1 garlic clove (small)
- 80 g pine nuts
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 20 g olive oil
- ¼ - ½ tsp sea salt
- 500 g chicken mince (see Tips)
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 40 g coconut cream
- 2 - 3 tbsp coconut oil, for frying
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 333.9 kJ / 79.5 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 3.2 g
- Fett
- 5.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Ballaststoff
- 0.3 g
- Natrium
- 76 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1h
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2h 20min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Green pea cakes (10-12 months)
25 min
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
50min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25hod. 15min
Coriander turmeric chicken bites (Toddlers and beyond)
40min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min