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Spiegeleier dampfgegart

Spiegeleier dampfgegart
4.4 411 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 Stück
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Zutaten

  • Wasser
    400 g
  • Öl (z.B. Rapsöl, Sonnenblumenöl)
    1 TL
  • Eier gekühlt
    6
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer (optional) nach Geschmack
  • Paprika edelsüß (optional) nach Geschmack

Nährwerte pro 1 Stück

Kalorien 82 kcal / 344 kJ
Protein 7 g
Fett 6 g
Kohlenhydrate 1 g
Ballaststoff 0.1 g

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