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Hähnchenfleischstreifen anbraten

Hähnchenfleischstreifen anbraten
3.4 107 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 Portionen
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Zutaten

  • Öl
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
    20 g Zwiebel, in Spalten
  • Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
    250 g
    250 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 245 mg
Protein 18 g
Kalorien 1022 kJ / 244 kcal
Fett 20 g
Ballaststoff 0.1 g
Gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 1 g

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