Putenfleischstreifen anbraten

Putenfleischstreifen anbraten

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 Portionen

Zutaten

Öl
20 g
Knoblauchzehe
1
20 g Zwiebel, in Spalten
Putenschnitzel in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
250 g
250 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portionen

Natrium 584 mg

Protein 36 g

Kalorien 1095 kJ / 262 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 0.1 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 1 g

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