Putenfleischstreifen anbraten
TM6

Putenfleischstreifen anbraten

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Zutaten

  • 20 g Öl
  • 1 Knoblauchzehe
    oder 20 g Zwiebel, in Spalten
  • 250 g Putenschnitzel, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
    oder 250 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft

Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
1961 kJ / 469 kcal
Protein
58 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
24 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoff
0.2 g
Natrium
3052 mg

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