Geräte und Zubehör
Pudins de quinoa con salsa de frambuesa
Zubereitung 25 Min
Gesamt 2 Std.
6 raciones
Zutaten
Salsa de frambuesa
-
300 g de frambuesas congeladas300 g de frambuesas frescas
-
100 - 150 g de azúcar
-
30 g de zumo de limón
-
mantequilla para engrasar
Pudins de quinoa
-
160 g de quinoa en grano
-
300 g de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)
-
300 g de leche de coco
-
50 g de dátiles sin hueso
-
¼ - ½ cucharadita de cardamomo molido, (ajuste a su gusto)½ cucharadita de canela molida (ajuste a su gusto)
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ vaina de vainilla
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas
-
500 g de agua
-
50 g de frutos rojos frescos variados
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
6 g
Kalorien
1599 kJ /
382 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
6 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recetas del mundo
72 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Trifle de fresas con mascarpone
3 Std. 20 Min
Tartaletas 'raw' con cheesecake de frambuesas
4 Std. 30 Min
Semifrío de castañas con salsa de nueces
4 Std. 30 Min
Pasta de curry verde
30 Min
Barquillos de fresa
1 Std. 20 Min
Clafoutis de cerezas (sin lactosa)
3 Std. 45 Min
Panna cotta de yogur con salsa de albaricoques
6 Std. 30 Min
Mocktail de aguacate al tomillo
10 Min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1 Std.
Pan de maíz, sardinas a la parrilla y piquillos
3 Std. 45 Min
Caipirosca con fresas y jengibre
5 Min
Flan de queso con mousse de arándanos
1 Std.