Geräte und Zubehör
Penne with mussels
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 portions
Zutaten
-
4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves onlyfresh flat-leaf parsley leaves only4 - 5 sprigs
-
water plus extra as needed250 g
-
fresh mussels shells scrubbed and debearded1000 g
-
eschalots cut into halves30 g
-
garlic cloves3
-
½ tsp dried chilli flakesfresh red chilli (optional) small, deseeded if preferred1
-
extra virgin olive oil30 g
-
dry white wine (optional)50 g
-
cherry tomatoes cut into halves120 g
-
tomato paste40 - 50 g
-
salt1 pinch
-
penne pasta or similar short dried pasta350 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
17 g
Kalorien
2011 kJ /
480 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
5.5 g
Kohlenhydrate
65 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fabulous Flavour on Every Level
72 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Prawn and saffron risotto
30 Min
Fish and mixed vegetable parcels
1 Std. 15 Min
Cream of mushroom soup
20 Min
Seafood en papillote with saffron potatoes
35 Min
Prawns in chilli butter with risoni and herb salad
30 Min
Quick prawn stir-fry
20 Min
Crab briks
55 Min
Mediterranean seafood rice with chorizo
1 Std. 5 Min
Thai-style prawn broth with spicy apples
1 Std. 15 Min
Chilli crab pasta
35 Min
Spiced garlic prawns and calamari
15 Min
Garlic prawns
25 Min