Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

de pain rassis en morceaux
20 g
de parmesan en morceaux
60 g
de persil frais
20 - 25 g
oeufs
6
de sel fin
1 c. à café
de courgettes en morceaux
200 g
oignons de printemps en morceaux
2
d'eau
500 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 203 kcal / 848 kJ

Protein 16 g

Fett 13 g

Kohlenhydrate 6 g

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