Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g de pain, rassis en morceaux
- 60 g de parmesan, en morceaux
- 20 - 25 g de persil frais
- 6 oeufs
- 1 c. à café de sel fin
- 200 g de courgettes, en morceaux
- 2 oignons de printemps, en morceaux
- 500 g d'eau
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 848 kJ / 203 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 13 g
Alternative Rezepte
Risotto aux carottes et endives
40min
Ragoût de bœuf
1 Std. 50 Min
Gratin de quinoa et brocolis
1h 10min
Chou-fleur et lentilles au curry
45 Min
Ragoût de pain aux tomates et oignons
20 Min
Gnocchi Tricolore
35min
Bucatini aux aubergines, tomates-cerises et cèpes
50min
Omelette aux blancs d'oeufs
35min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Nouilles sautées aux légumes
30min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25min
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40min