![Omelette aux courgettes Omelette aux courgettes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A1418A1F-5B35-480E-8B14-8D17E70D1EBA/Derivates/8AB8486E-1B56-4AC5-976E-39380DD146AE.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g de pain, rassis en morceaux
- 60 g de parmesan, en morceaux
- 20 - 25 g de persil frais
- 6 oeufs
- 1 c. à café de sel fin
- 200 g de courgettes, en morceaux
- 2 oignons de printemps, en morceaux
- 500 g d'eau
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 848 kJ / 203 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 13 g
Alternative Rezepte
Carbonara végétarienne
30 min
Bucatini aux aubergines, tomates-cerises et cèpes
50 мин.
Risotto aux épinards et asperges
40 мин.
Mousse au thon
10min
Riz au mélange de légumes
55 min
Quiche aux épinards et tomates
1ч. 45 мин.
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 godz.
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30 min
Quiche aux tomates et mascarpone
1ч. 30 мин.
Taboulé au quinoa et au thon
40 мин.
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40 мин.
Linguine à la carbonara de courgettes
30 min