Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 6 Std. 35 Min
3 porzioni

Zutaten

  • 50 g di pistacchi sgusciati e pelati
    50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
  • 250 g di latte parzialmente scremato
  • 20 g di zucchero
  • 20 g di proteine in polvere (optional)
  • 1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
  • 20 g di cacao amaro in polvere

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porzione

Protein 12 g
Kalorien 874 kJ / 209 kcal
Fett 12 g
Ballaststoff 2 g
Kohlenhydrate 14 g

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