Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 6 Std. 35 Min

3 porzioni

Zutaten

50 g di pistacchi sgusciati e pelati

50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di zucchero
20 g di proteine in polvere (optional)
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 12 g

Kalorien 874 kJ / 209 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il cibo degli atleti 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Mousse ai frutti rossi

4 Std.

Pan brioche

5 Std.

Marzapane

1 Std. 10 Min

Carne trita

35 Min

Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki

2 Std. 10 Min

Pan Brioche

8 Std.

Torta di mais, mandarino e mandorle

2 Std. 35 Min

Pizza mele e brie

1 Std. 50 Min

Biscotti tipo Oreo®

3 Std. 50 Min

Dolcetti di avena

1 Std. 40 Min

Pollo in umido con zafferano e arancia

1 Std. 35 Min

Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

2 Std.