Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 filets de saumon congelés ou frais
- 1 citron, uniquement le jus
- 2 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre
- 4 brins d' du romarin frais, uniquement les feuilles
- 1 orange
- 500 g d'eau
- 250 g de couscous
- 80 g de cresson, uniquement les feuilles
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 3204 kJ / 767 kcal
- Protein
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 45 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cabillaud et sa purée de céleri et de patate douce
40 Min
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40 Min
Quiche aux poireaux
1 godz. 45 min
Poulet oriental au couscous
45min
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
45min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40 Min
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
25 λεπτ.
Risotto aux épinards et asperges
40 Min
Riz au mélange de légumes
55 min
Curry thaï rapide au poulet
40 Min
Nouilles sautées aux légumes
30 λεπτ.
Velouté orange-courge
35min