Geräte und Zubehör
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porții
Zutaten
Puiul marinat
-
miere30 g
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
boia de ardei, dulce½ - 1 linguriță
-
cățel de usturoi1
-
limetă coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama1
-
4 bucăți piept de pui file, fără piele, (cca. 800 g) (vezi recomandarea)jumătăți anterioare de pui, fără piele (cca. 800 g) (vezi recomandarea)4
Chutney de mango și supremele de pui la aburi
-
coriandru proaspăt10 - 15 g
-
limete coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama3 - 6
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți75 g
-
1 - 2 lingurițe rase fulgi de chilli, fără semințeardei jalapeño, proaspeți fără semințe1 - 2
-
mango, copt pulpa tăiată cubulețe (1-2 cm)500 g
-
sare2 lingurițe
-
zahăr100 g
-
apă250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
43 g
Kalorien
1346 kJ /
321 kcal
Fett
1 g
Ballaststoff
2.1 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Rulouri de pui în stil florentin
50 Min
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1 Std. 10 Min
Sos olandez
15 Min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Somon cu crustă de migdale
35 Min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 Min
Salată cu sparanghel și mango
35 Min
Somon cu tăiței din dovlecei
25 Min
Vită cu chili, feta și lămâie
45 Min
Cod cu unt și citrice
50 Min
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 Min
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5 Std. 15 Min