Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena

2.2 17 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 45 Min

4 unidades

Zutaten

40 g de salvado de avena
160 g de queso quark desnatado
80 g de agua
4 claras de huevo
10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Protein 11 g

Kalorien 699.1 kJ / 167.2 kcal

Fett 10.6 g

Ballaststoff 0 g

Kohlenhydrate 7.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vida sana 88 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pizza de verduras asadas

2 Std. 25 Min

Pan de soda irlandés

35 Min

Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)

1 Std.

Fideos yakisoba con gambas

30 Min

Galletas de chocolate con azúcar de coco

30 Min

Brownies de avena y calabaza

1 Std. 10 Min

Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)

5 Min

Smoothie bowl de melón y melocotón

5 Min

Quiche de puerro y tomate (sin gluten)

1 Std. 10 Min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1 Std.

Batido de remolacha, frambuesa y naranja

5 Min

Lassi de mango

5 Min