Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena

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Zubereitung 30 Min

Gesamt 45 Min

4 unidades

Zutaten

40 g de salvado de avena
160 g de queso quark desnatado
80 g de agua
4 claras de huevo
10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Protein 11 g

Kalorien 699.1 kJ / 167.2 kcal

Fett 10.6 g

Ballaststoff 0 g

Kohlenhydrate 7.2 g

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