Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de aguacate (pulpa de aguacate triturada y congelada)
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 yogur griego (aprox. 125 g)
- 1 plátano maduro, congelado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 648 kJ / 155 kcal
- Protein
- 4.55 g
- Kohlenhydrate
- 8.58 g
- Fett
- 11.36 g
- Ballaststoff
- 2.01 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Helado de plátano y cerezas
5min
Gelatina de naranja y uva
2h 10min
Sorbete de ciruelas y orejones
6h 30min
Crema de patata, lechuga y arroz
30 min
Helado de piña
8h 20min
Polos de semifrío de arándanos
8h 30 min
Helado de fresa y yogur
5min
Pulpa congelada de fruta que se oxida
4hod.
Polos de melón
6h
Postre de fresas con yogur
4h 10min
Puré de berenjena y tomate
20 min
Helado de moras y arándanos
5min