Estofado de ventresca de bonito

Estofado de ventresca de bonito

4.2 38 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 raciones

Zutaten

500 g de ventresca de bonito (sin piel ni espinas) en trozos
3 dientes de ajo
1 cucharadita de semillas de comino
1 cucharadita de sal
300 g de caldo de pescado
50 g de aceite de oliva
180 g de pimientos verdes en trozos
180 g de cebolla en cuartos
200 g de tomate troceado en conserva
500 g de patatas en trozos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 raciones

Protein 148 g

Kalorien 8205.3 kJ / 1963 kcal

Fett 106.2 g

Ballaststoff 17.6 g

Kohlenhydrate 103.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Como pez en el agua 12 Rezepte
Spanien

Ideas sencillas 168 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Guiso marinero con patatas

45 Min

Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas

30 Min

Sopa marinera

55 Min

Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas

1 Std.

Marmitako de caballa

50 Min

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30 Min

Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)

50 Min

Caldeirada marinera de mero

50 Min

Guiso marinero

1 Std. 20 Min

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

40 Min

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45 Min

Bacalao al estilo de Soutelo

25 Min