Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g de jengibre fresco pelado
- 60 g de chalota en 2 trozos
- 20 g de mantequilla
- 300 g de leche de almendras
- 1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
-
2
hojas de lima kaffir secas
oder 1 tira de piel de limón - 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 400 g de pechuga de pollo sin piel en filetes finos
- 4 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 2 ramitas de perejil fresco
- 300 g de agua
- 300 g de zanahoria en trozos (3 cm)
- 200 g de patatas de guarnición (pequeñas nuevas)
- 200 g de guisantes (frescos o congelados)
- 200 g de judías verdes frescas (redondas o planas)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1321.7 kJ / 316.2 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 9.9 g
- Ballaststoff
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Merluza con calabaza y patata
40min
Arroz con atún, espinacas y judías rojas
25 min
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35 Min
Pollo con salsa cremosa de verduras
50min
Snack de pistachos con dátiles
1h
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
30min
Cuscús de salmón al vapor con piña
1h 45min
Espaguetis de zanahoria con pesto de aguacate crudiveganos
15min
Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura
1h
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min
Salmón à la nage
30min