Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sopa fria de alperce, pepino e hortelã
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 doses
Zutaten
-
pepino c/ casca, cortado em pedaços150 g
-
hortelã15 folhas de
-
alperce s/ caroço70 g
-
natas200 g
-
iogurte natural500 g
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
369.3 mg
Protein
6.1 g
Kalorien
1110.2 kJ /
265.4 kcal
Fett
22.8 g
Ballaststoff
0.8 g
Gesättigte Fettsäuren
14.1 g
Kohlenhydrate
11.2 g
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