Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de aceite de girasol
- 200 g de setas shiitake frescas en cuartos
- 150 g de zanahoria en bastones (0,5x5 cm)
- 95 g de puerro en juliana
- 900 g de caldo de verduras
- 40 g de pasta de miso rojo (aka miso)
- 80 g de agua
- 250 g de tofu firme en dados de 1 cm
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cebolleta recta en rodajas finas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 377 kJ / 90 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China
50 λεπτ.
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 λεπτ.
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2u. 40min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 godz. 50 min
Sopa de miso
25 λεπτ.
Curry indio de verduras
50 λεπτ.
Misoshiru (sopa de miso)
40 Min
Sopa de shiitake, lima y azafrán
25 λεπτ.
Ensalada de algas y setas
40 Min
Curry indio de verduras
40 Min
Ramen vegano
1ωρ.
Sopa asiática de verduras con tofu
1ωρ. 30 λεπτ.