Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

4.9 15 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 12 Std. 15 Min

1 receta completa

Zutaten

1 cucharada de semillas de chía
100 - 150 g de agua
150 g de frutos rojos frescos variados
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 receta completa

Kalorien 1012 kJ / 242 kcal

Protein 5.5 g

Kohlenhydrate 41.5 g

Fett 7.1 g

Ballaststoff 18.7 g

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Spanien

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