Saveur de la mer au vert des prés (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 4)

Saveur de la mer au vert des prés (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 4)

4.2 6 Bewertungen
Vorbereitung 1 Std.
Gesamt 2 Std.
4 portions

Zutaten

La viennoise
  • de noisettes
    30 g
  • de pain de mie blanc coupées en morceaux
    2 tranches
  • gousse d'ail
    ½
  • de basilic frais effeuillés, réserver les queues et 9 feuilles pour le bouillon
    3 - 4 brins
  • de beurre coupé en morceaux
    100 g
  • de fromage de chèvre frais
    20 g
La compotée d'oignons
  • d'oignons nouveaux coupés en deux et réserver les tiges pour le bouillon
    200 g
  • de coriandre fraîche équeutés
    4 brins
  • de beurre
    30 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
La pâte à tartelette
  • de basilic frais
    5 feuilles
  • de farine de blé et un peu pour le plan de travail
    150 g
  • de beurre coupé en morceaux
    80 g
  • œuf
    1
  • de sel fin
    5 g
Les légumes et le bouillon
  • de petits pois frais et réserver leur cosse
    200 g
  • carottes
    3
  • courgettes
    2
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de gros sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de menthe fraîche
    5 - 6 feuilles
  • de basilic frais
    4 feuilles
  • d'eau
    800 g
  • d'huile d'olive
    1 filet
  • de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
La purée de petit pois
  • oignon nouveau coupé en deux
    1
  • de beurre
    20 g
La sauce au pistou
  • noisettes décortiquées
    5
  • gousse d'ail
    ½
  • de basilic frais
    20 g
  • de coriandre fraîche
    20 g
  • d'huile d'olive
    90 g
Le cabillaud
  • de dos de cabillaud coupé en quatre
    800 g
  • de gros sel
    4 c. à soupe bombées
Le dressage
  • de ciboulette fraîche
    4 brins
  • de fleurs comestibles
    50 g
  • de fleur de sel
    4 pincées

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 1240.8 kcal / 5161.5 kJ
Protein 55.5 g
Fett 88 g
Kohlenhydrate 50.5 g
Ballaststoff 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen