Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Stängel Minze, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 40 g Zucker
- 2 Streifen Limettenschale, unbehandelt (à 1 x 4 cm)
- 250 g Quark, 40% Fett
- 200 g Mango, davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1033 kJ / 246 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoff
- 1.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Melonen-Honig-Joghurt
20min
Marinierte Beeren mit Schmand-Sahne
3 Std.
Quarkmousse mit Früchten der Saison
2h 20min
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
45min
Erdbeer-Heidelbeer-Grütze mit Holundersauce
4 godz.
Erdbeer-Quark-Dessert
15min
Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
15min
Erdbeerquark mit Zitronenmelisse
10min
Früchtequark für alle
10min
Bananenquark
40min
Quarkspeise
30min
Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1 Std. 10 Min