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Apfel-Amaranth-Quarkspeise

Apfel-Amaranth-Quarkspeise
4.4 159 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 Portionen
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Zutaten

  • Mandeln
    100 g
  • Amaranth, gepufft
    15 g
  • Zucker
    50 g
  • Vanilleschote
    ½
  • Quark
    500 g
  • Saure Sahne
    200 g
  • Apfelmus
    700 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 12 g
Kalorien 1170 kJ / 279 kcal
Fett 13 g
Kohlenhydrate 28 g

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Deutschland

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