Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
d'oignon coupé en quatre110 g
-
de gingembre frais coupé en dés10 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de carotte pelée et coupée en rondelles60 g
-
d'eau750 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de lentilles corail150 g
-
de sauce tomate50 g
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de lait de coco60 g
-
feuilles de coriandre fraîche ciselées8
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
234 kcal /
980 kJ
Protein
11 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
25 g
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