Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

4.1 82 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

6 doses

Zutaten

cebola
100 g
alho-francês cortado em pedaços
50 g
açafrão-da-índia
1 - 1 ½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
água
1200 g
filetes de pescada
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
esparguete
350 g
iogurte natural
120 g
coentros só as folhas
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 650.3 mg

Protein 23.7 g

Kalorien 1530.3 kJ / 365.8 kcal

Fett 8.2 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 48.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Dezembro 2017 35 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1h 5min

Linguine com delícias do mar e agrião

25min

Caril de pescada

25min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50min

Tagliatelle de peru carilado

50min

Rolos de peito de peru com recheio de queijo

40min

Panados de frango com amêndoa

40min

Empadão de vitela com 2 purés

1h 35min

Robalos com feijão-verde

30min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50min

Pastéis de pescada e batata-doce

1h