Geräte und Zubehör
Çiğ Köfte
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
6 porsiyon
Zutaten
-
maydanoz kökü sapları ayıklanmış (bk. öneriler)⅓ demet
-
dana bonfile sinirleri ayıklanmış, sıfır yağlı, parçalara bölünmüş (2.5 cm), buzlukta 30 dk bekletilmiş (bk. öneriler)180 g
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
domates85 g
-
su55 g
-
diş sarımsak3
-
biber salçası125 g
-
domates salçası50 g
-
limon suyu10 g
-
isot20 g
-
tuz1 tk
-
toz karabiber½ tk
-
sumak1 tk
-
toz kimyon1 tk
-
zeytinyağı25 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur200 g
-
marul servis etmek için15 - 20 yaprak
-
maydanoz servis etmek için¼ demet
-
nane yaprağı servis etmek için¼ demet
-
roka servis etmek için10 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon dörde bölünmüş, servis etmek için2 - 3 adet
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 6 porsiyon
Natrium
3164.8 mg
Protein
71.9 g
Kalorien
7630.9 kJ /
1823.8 kcal
Fett
93.9 g
Ballaststoff
39.9 g
Gesättigte Fettsäuren
17.6 g
Kohlenhydrate
197.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1 Std. 15 Min
Badem Labne
7 Std.
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 Min
Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri
1 Std. 5 Min
Antep Fıstıklı Vegan Dondurma
4 Std. 15 Min
Bal Peteği Şekerlemesi
1 Std. 30 Min
Mango Eşliğinde Antep Fıstıklı Cheesecake
2 Std. 30 Min
Vanilya ve Misket Limonlu Ananas
1 Std.
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
73 Std.
Kahveli Semifreddo
6 Std. 30 Min
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3 Std. 45 Min
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1 Std. 45 Min