Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bulgurlu maydanoz salatası
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
ince bulgur40 g
-
sıcak su65 g
-
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)140 g
-
nane yaprağı40 adet
-
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)50 g
-
zeytinyağı20 g
-
limon suyu1 tk
-
nar ekşisi1 tk
-
sumak (optional)½ tk
-
tuz¼ tk
-
nar ayıklanmış½ adet
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
3.2 g
Kalorien
517.9 kJ /
123.7 kcal
Fett
5.5 g
Ballaststoff
3.6 g
Kohlenhydrate
15.1 g
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Türkei
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