Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g dairy-free milk of choice (e.g. almond or hazelnut, see tip)
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp coconut oil
- 1 tsp ground ginger
- 1 tsp vanilla extract
- 2 pinches ground black pepper
- 2 tsp maple syrup
- Nährwerte
- pro 1 cup
- Kalorien
- 419 kJ / 101 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Natrium
- 128 mg
Alternative Rezepte
Turmeric Tonic with Honey
10 λεπτ.
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 λεπτ.
Raw Chocolate Brownies
30 λεπτ.
Basic Green Smoothie
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Beetroot Beauty Smoothie
10 λεπτ.
Four Seed Power Smoothie
5 λεπτ.
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
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Almond Milk
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Mango Chia Pudding
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Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)
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