Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Granola wytrawna
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
700 g
Zutaten
Ostra przyprawa cajun
-
papryki słodkiej, mielonej40 g
-
soli30 g
-
czosnku, granulowanego20 g
-
pieprzu białego, mielonego10 g
-
oregano, suszonego2 łyżki
-
tymianku, suszonego2 łyżki
-
cebuli suszonej, mielonej1 łyżka
-
pieprzu cayenne, mielonego1 łyżka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżki
-
nasion kopru włoskiego, suszonych mielonych½ łyżki
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżki
-
papryczek chili, suszonych, w płatkach½ łyżki
Granola wytrawna
-
soku jabłkowego tłoczonego na zimno100 g
-
oliwy z oliwek60 g
-
melasy trzcinowej2 łyżki
-
płatków owsianych górskich100 g
-
płatków żytnich100 g
-
płatków jęczmiennych100 g
-
migdałów, w płatkach100 g
-
słonecznika łuskanego50 g
-
pestek dyni50 g
-
siemienia lnianego50 g
-
nasion konopi obłuszczonych40 g
-
płatków drożdżowych nieaktywnych3 - 4 łyżki
-
czarnej gorczycy2 łyżki
-
soli1 łyżeczka
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
542.9 kcal /
2271.6 kJ
Protein
20.1 g
Fett
29.7 g
Kohlenhydrate
54.9 g
Ballaststoff
16.2 g
Gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Natrium
2042 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Rezepte
Polen
Polen
