Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 g wody
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 120 g kapusty włoskiej, bez twardych części, pokrojonej na ok. 2,5 cm kawałki
- 40 g marchewki, pokrojonej w słupki (0,5 x 2 cm)
- 70 g cukinii, pokrojonej w ok. 1,5 cm kostkę
- 35 g szalotki, przekrojonej na pół
- 10 g masła
- 100 g białego wytrawnego wina
- 500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
- 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanej
- 1 szczypta szafranu, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu białego, mielonego
- 2 łyżeczki mąki pszennej
- 2 opakowania ciasta francuskiego (o wym. 40 x 23 cm)
- 1 białko, roztrzepane, do posmarowania ciasta
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1029 kJ / 245 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Kohlenhydrate
- 17.6 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1 Std. 30 Min
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3 Std.
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1 godz. 35 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1h 15min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1h
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
1 Std. 30 Min
Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym
1 godz. 35 min
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35 min
Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa
1hod. 5min
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1 godz. 20 min
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1h 15min