Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Relleno
- 150 - 200 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 400 g de pulpa de calabaza (en dados de aprox. 3x3 cm)
- 400 g de hojas de espinaca frescas
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 3 huevos batidos
Masa
- 400 g de harina
- 70 g de aceite
- 150 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 huevo batido para pintar la masa
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1608 kJ / 385 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Kohlenhydrate
- 40.5 g
- Fett
- 19.6 g
- Ballaststoff
- 4.7 g
Alternative Rezepte
Malfatti de espinacas con setas
40min
Buñuelos de acelga
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Costrada de espinacas y queso feta
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Quiche de calabacín con jamón york
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Pascualina
1h 45min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
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Soufflé de espinacas y dos quesos
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Tartaleta de calabaza y verduras
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Pastel de zanahoria y brócoli
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Empanada integral de brócoli, kale y queso
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Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
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Tarta salada de puerros
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