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100 recetas económicas

100 Rezepte

En este libro te ofrecemos 100 recetas muy variadas de coste económico, ideales para confeccionar tus menús semanales sin perder de vista tu economía y tu tiempo.

Champiñones con jamón y gambas

Champiñones con jamón y gambas

(205)

20 Min
Croque monsieur

Croque monsieur

(102)

30 Min
Delicias de jamón y queso

Delicias de jamón y queso

(83)

1 Std. 30 Min
Ensalada de kiwi y gambas

Ensalada de kiwi y gambas

(56)

15 Min
Ensalada de pasta con salchichón

Ensalada de pasta con salchichón

(18)

20 Min
Ensalada de patata con salmón y aguacate

Ensalada de patata con salmón y aguacate

(345)

45 Min
Flanes de espárragos

Flanes de espárragos

(37)

45 Min
Huevos duros en salsa verde

Huevos duros en salsa verde

(79)

40 Min
Lechuga al horno

Lechuga al horno

(19)

35 Min
Nuggets de pollo y queso emmental

Nuggets de pollo y queso emmental

(314)

30 Min
Pastel de calabacín y bonito

Pastel de calabacín y bonito

(105)

4 Std.
Paté de chorizo

Paté de chorizo

(45)

1 Std. 20 Min
Paté de surimi

Paté de surimi

(110)

5 Min
Repollo con calabacín, pimiento y jamón

Repollo con calabacín, pimiento y jamón

(421)

45 Min
Revuelto de cebolla confitada y morcilla

Revuelto de cebolla confitada y morcilla

(78)

25 Min
Verduras escabechadas

Verduras escabechadas

(13)

12 Std. 30 Min
Crema de cebolla con cerveza

Crema de cebolla con cerveza

(82)

1 Std. 10 Min
Crema de coliflor y brócoli

Crema de coliflor y brócoli

(536)

40 Min
Crema de escarola con queso feta

Crema de escarola con queso feta

(33)

35 Min
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

(80)

50 Min
Crema fría de aguacate

Crema fría de aguacate

(56)

5 Min
Gazpacho de hierbabuena

Gazpacho de hierbabuena

(23)

10 Min
Salmorejo de espárragos

Salmorejo de espárragos

(76)

10 Min
Sopa de apio con patata

Sopa de apio con patata

(81)

35 Min
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

(48)

45 Min
Sopa de verduras y jamón con huevo poché

Sopa de verduras y jamón con huevo poché

(170)

35 Min
Arroz caldoso con especias

Arroz caldoso con especias

(896)

40 Min
Arroz caldoso con mejillones

Arroz caldoso con mejillones

(245)

50 Min
Arroz con calabaza

Arroz con calabaza

(594)

40 Min
Fideos con verduras

Fideos con verduras

(255)

30 Min
Guiso de judías pintas con arroz

Guiso de judías pintas con arroz

(191)

40 Min
Lasaña de pollo y espinacas

Lasaña de pollo y espinacas

(361)

1 Std.
Macarrones boloñesa

Macarrones boloñesa

(1.5K)

40 Min
Macarrones con lomo adobado y pimientos

Macarrones con lomo adobado y pimientos

(81)

45 Min
Calamares al whisky

Calamares al whisky

(61)

45 Min
Congrio y patatas al vapor con tomate rústico

Congrio y patatas al vapor con tomate rústico

(10)

45 Min
Emperador en piperrada

Emperador en piperrada

(50)

30 Min
Filetes de sardina con patatas, jamón y salsa de tomate

Filetes de sardina con patatas, jamón y salsa de tomate

(9)

45 Min
Pastel de salmón

Pastel de salmón

(100)

2 Std. 20 Min
Pescado con salsa de champiñones

Pescado con salsa de champiñones

(141)

30 Min
Pescado y mejillones en salsa

Pescado y mejillones en salsa

(92)

20 Min
Pez espada al aroma de mostaza

Pez espada al aroma de mostaza

(21)

30 Min
Rollitos de fletán al vapor con crema de guisantes

Rollitos de fletán al vapor con crema de guisantes

(12)

25 Min
Salmón con salsa de naranja

Salmón con salsa de naranja

(258)

25 Min
Sardinas a la sal

Sardinas a la sal

(58)

40 Min
Sepia al ajillo

Sepia al ajillo

(719)

25 Min
Albóndigas de ternera en salsa de verduras

Albóndigas de ternera en salsa de verduras

(366)

50 Min
Alitas de pollo con cebolleta al curry

Alitas de pollo con cebolleta al curry

(158)

35 Min
Carrilleras al pimentón con verduras

Carrilleras al pimentón con verduras

(275)

1 Std. 20 Min
Conejo a las finas hierbas

Conejo a las finas hierbas

(242)

50 Min
Conejo con salsa de almendras y patatas al vapor

Conejo con salsa de almendras y patatas al vapor

(71)

1 Std.
Escaldums de pavo

Escaldums de pavo

(50)

50 Min
Escalopines al limón y vino blanco

Escalopines al limón y vino blanco

(43)

35 Min
Guiso de patatas y alcachofas con cordero

Guiso de patatas y alcachofas con cordero

(45)

45 Min
Lentejas con morcilla de Burgos

Lentejas con morcilla de Burgos

(115)

45 Min
Patatas a la riojana

Patatas a la riojana

(645)

40 Min
Pechuga de pollo a la naranja

Pechuga de pollo a la naranja

(92)

20 Min
Empanada de alcachofas

Empanada de alcachofas

(41)

1 Std.
Hornazo de Salamanca

Hornazo de Salamanca

(81)

50 Min
Molinetes de hojaldre y ternera

Molinetes de hojaldre y ternera

(81)

35 Min
Tarta salada de calabaza y espinacas

Tarta salada de calabaza y espinacas

(106)

1 Std. 20 Min
Tarta salada de puerros

Tarta salada de puerros

(182)

1 Std. 10 Min
Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano

Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano

(66)

1 Std.
Pan de aceitunas

Pan de aceitunas

(246)

3 Std.
Pan nevado para el desayuno

Pan nevado para el desayuno

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2 Std. 30 Min
Pan rápido a la plancha

Pan rápido a la plancha

(247)

25 Min
Panecillos de centeno y cerveza negra

Panecillos de centeno y cerveza negra

(24)

1 Std.
Regañás con ajonjolí

Regañás con ajonjolí

(58)

45 Min
Compota de peras con orejones y avellanas

Compota de peras con orejones y avellanas

(5)

1 Std.
Crema de chocolate con nueces

Crema de chocolate con nueces

(32)

2 Std. 10 Min
Flan de pera a la vainilla

Flan de pera a la vainilla

(24)

3 Std. 15 Min
Fresas con granizado de naranja y yogur

Fresas con granizado de naranja y yogur

(22)

15 Min
Manzanas en almíbar de moscatel

Manzanas en almíbar de moscatel

(71)

25 Min
Mousse de chocolate blanco y fresa

Mousse de chocolate blanco y fresa

(63)

2 Std. 10 Min
Natillas de naranja con chocolate

Natillas de naranja con chocolate

(62)

2 Std. 15 Min
Tarta de melocotón

Tarta de melocotón

(30)

1 Std. 15 Min
Tarta de naranja

Tarta de naranja

(40)

5 Std.
Tarta de plátano al caramelo

Tarta de plátano al caramelo

(54)

45 Min
Tarta mousse de limón

Tarta mousse de limón

(391)

4 Std. 30 Min
Sándwich de nata

Sándwich de nata

(11)

8 Std.
Bizcocho de galletas y chocolate

Bizcocho de galletas y chocolate

(363)

35 Min
Bizcocho de quesitos al vapor

Bizcocho de quesitos al vapor

(55)

1 Std. 10 Min
Galletas de chocolate y limón

Galletas de chocolate y limón

(55)

1 Std. 30 Min
Pan de plátano

Pan de plátano

(1.1K)

50 Min
Pastel de manzana con crujiente de nuez

Pastel de manzana con crujiente de nuez

(525)

1 Std. 30 Min
Torrijas de vino dulce

Torrijas de vino dulce

(11)

50 Min
Aperitivo de sandía

Aperitivo de sandía

(14)

5 Min
Batido de mango, naranja y piña

Batido de mango, naranja y piña

(42)

5 Min
Batido de plátano

Batido de plátano

(31)

5 Min
Batido valenciano

Batido valenciano

(5)

5 Min
Bebida de albaricoques secos

Bebida de albaricoques secos

(9)

40 Min
Granizado de manzana con menta

Granizado de manzana con menta

(59)

5 Min
Horchata de pipas de melón

Horchata de pipas de melón

(49)

5 Min
Infusión de hibisco

Infusión de hibisco

(6)

20 Min
Sangría sin alcohol

Sangría sin alcohol

(6)

5 Min
Lassi de fresas

Lassi de fresas

(47)

5 Min
Zumo de fresones y plátano

Zumo de fresones y plátano

(71)

5 Min
Zumo de papaya y naranja

Zumo de papaya y naranja

(61)

5 Min
Zumo de tomate preparado

Zumo de tomate preparado

(25)

10 Min
Zumo multivitamínico

Zumo multivitamínico

(247)

5 Min