Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 85 g de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para engrasar)
-
200
g de azúcar moreno
oder 200 g de azúcar - 2 huevos
- 60 g de leche
- 300 g de plátano maduro, en trozos
- 240 g de harina integral
- 1 cucharadita de bicarbonato
- ½ cucharadita de sal
-
40 - 50
g de nueces peladas troceadas
oder 40 - 50 g de pasas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1038 kJ / 248 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Kohlenhydrate
- 38.1 g
- Fett
- 9.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
- Natrium
- 221.8 mg
Alternative Rezepte
Muffins de plátano
1sa
Hotcakes de calabaza
40 min
Barritas de media mañana
3h
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 min
Pan de plátano y chocolate
1sa 20 dk
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40 min
Galletas de avena y pasas
50 min
Panqué de plátano
1h 50 min
Galletas de cardamomo
40 min
Muffins de camote con nueces
1sa
Brownies de camote
1sa
Panqué de zanahoria
1sa