Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 85 g de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para engrasar)
-
200
g de azúcar moreno
oder 200 g de azúcar - 2 huevos
- 60 g de leche
- 300 g de plátano maduro, en trozos
- 240 g de harina integral
- 1 cucharadita de bicarbonato
- ½ cucharadita de sal
-
40 - 50
g de nueces peladas troceadas
oder 40 - 50 g de pasas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1038 kJ / 248 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Kohlenhydrate
- 38.1 g
- Fett
- 9.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
- Natrium
- 221.8 mg
Alternative Rezepte
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50 Min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 min
Panqué de plátano
1 Std. 50 Min
Magdalenas de zanahoria
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Pan de plátano y chocolate
2 Std.
Hotcakes de calabaza
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Panqué de zanahoria
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Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
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Bollos de camote
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Barra de dátiles y chocolate sin gluten
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Pan de plátano y chocolate
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Cookies de dátiles, café y nueces
50 Min