Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Verduras al vapor con rúcula
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 raciones
Zutaten
-
300 g de agua
-
130 g de zanahorias baby
-
130 g de calabacín (con piel, en láminas)
-
100 g de tirabeques
-
50 g de rúcula
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de vinagre balsámico
-
1 cucharadita de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
624.7 mg
Protein
2.7 g
Kalorien
537 kJ /
128 kcal
Fett
8.2 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
12.8 g
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