Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g de agua
- 250 g de calabacín con piel y sin semillas, en trozos
- 180 - 200 g de bonito en aceite bien escurrido
- 4 huevos
- 4 rebanadas de pan de molde sin corteza
- 300 g de leche
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 2 - 3 chorritos de aceite para engrasar el molde
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 696 kJ / 166 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Kohlenhydrate
- 4.2 g
- Fett
- 10.1 g
- Ballaststoff
- 0.4 g
Alternative Rezepte
Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
1 Std. 10 Min
Pastel de espárragos blancos con salsa de espinacas
3 Std.
Flanes de espárragos
45min
Pastel de calabacín y bonito
1h
Pudin de bacalao
2h 30min
Pudin de pescado
2h 15 min.
Flan de bacalao con piquillos al ajillo
1h
Pastel de atún
4 godz. 55 min
Pudin de bonito y piquillos
5h 10min
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4h 20min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30min
Pastel de salmón
2u. 20min