Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

4.1 52 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porcje

Zutaten

200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

200 g nektarynek, pokrojonych na kawałki
400 g jogurtu naturalnego
20 g orzechów włoskich, łuskanych
1 łyżka oleju kokosowego
kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklanka

Protein 11.5 g

Kalorien 1191.1 kJ / 284.5 kcal

Fett 15.5 g

Ballaststoff 2.8 g

Kohlenhydrate 27 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NATURALNIE SŁODKIE 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 Min

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20 Min

Smoothie rabarbarowe

Smoothie rabarbarowe

1 Std. 30 Min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 Min

Koktajl z arbuzem i jogurtem

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 Min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 Min

Kokosowe lassi

Kokosowe lassi

5 Min

Deser bananowy

Deser bananowy

15 Min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 Min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 Min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 Min