Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

4.1 53 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porcje

Zutaten

200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

200 g nektarynek, pokrojonych na kawałki
400 g jogurtu naturalnego
20 g orzechów włoskich, łuskanych
1 łyżka oleju kokosowego
kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklanka

Protein 11.5 g

Kalorien 1191.1 kJ / 284.5 kcal

Fett 15.5 g

Ballaststoff 2.8 g

Kohlenhydrate 27 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NATURALNIE SŁODKIE 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

10 Min

Grog

15 Min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 Min

Czekoladowy grog z pomarańczą

10 Min

Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym

2 Std.

Wigilijna zupa migdałowa

35 Min

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 Min

Brownie z czerstwego chleba

55 Min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40 Min

Mus marchewkowo-jabłkowy

25 Min

Smoothie z kiwi i bazylii

30 Min

Musli

5 Min