Mus marchewkowo-jabłkowy

Mus marchewkowo-jabłkowy

4.3 32 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

2 porcje

Zutaten

300 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
300 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
100 g wody
20 g miodu
pestki dyni prażone, do dekoracji

migdały, w płatkach, prażone, do dekoracji
olej z orzechów laskowych do polania

olej lniany, do polania

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 6 g

Kalorien 961 kJ / 230 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 10 g

Kohlenhydrate 27 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

MARCHEWKA 8 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 Min

Placek z cukinią

1 Std. 25 Min

Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym

2 Std.

Ciastka owsiane bez pieczenia

1 Std. 30 Min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 Min

Gorąca czekolada z kardamonem

15 Min

Mąka orkiszowa

5 Min

Podpłomyk cztery sery

55 Min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40 Min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 Min

Smoothie z kiwi i bazylii

30 Min

Musli

5 Min