Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

4.6 50 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porcje

Zutaten

330 g wody kokosowej (patrz wskazówka)
220 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego
140 - 150 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 2.4 g

Kalorien 647.3 kJ / 154.6 kcal

Fett 0.8 g

Ballaststoff 2.1 g

Kohlenhydrate 36.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KOKOS 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 Min

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5 Min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 Min

Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

5 Min

Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka

Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka

10 Min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 Min

Smoothie jabłkowe z imbirem

Smoothie jabłkowe z imbirem

5 Min

Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

10 Min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 Min

Smoothie selerowo-jabłkowe

Smoothie selerowo-jabłkowe

5 Min