Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

1 porcja

Zutaten

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 11 g

Kalorien 5179.1 kJ / 1237 kcal

Fett 40 g

Ballaststoff 26 g

Kohlenhydrate 232 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANAN 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Jabłka z cydrowym sosem zabajone

40 min.

Empanadas z topinamburem i serem cheddar

1h 30 min.

Trufle czekoladowe z sezamem

3h 25 min.

Ciasto miodowe z czerwoną pomarańczą

2h

Babeczki z nadzieniem z parmezanu i suszonych pomidorów z Varomy

1h

Żujki z mango

4h 40 min.

Majonez curry

10 min.

Kokosowe lassi

5 min.

Chlebki z serem feta i koperkiem

1h 30 min.

Aromatyczne bułeczki zakochanych

2h 10 min.

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10 min.

Minitarty

1h 45 min.