Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

1 porcja

Zutaten

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 11 g

Kalorien 5179.1 kJ / 1237 kcal

Fett 40 g

Ballaststoff 26 g

Kohlenhydrate 232 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANAN 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Empanadas z topinamburem i serem cheddar

1 Std. 30 Min

Ciasto miodowe z czerwoną pomarańczą

2 Std.

Lody migdałowe (bez cukru)

12 Std. 45 Min

Babeczki z nadzieniem z parmezanu i suszonych pomidorów z Varomy

1 Std.

Sorbet bazyliowy

10 Min

Żujki z mango

4 Std. 40 Min

Majonez curry

10 Min

Kokosowe lassi

5 Min

Minitarty

1 Std. 45 Min

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

15 Min

Aromatyczne bułeczki zakochanych

2 Std. 10 Min

Jabłka z cydrowym sosem zabajone

40 Min