Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

1 porcja

Zutaten

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 11 g

Kalorien 5179.1 kJ / 1237 kcal

Fett 40 g

Ballaststoff 26 g

Kohlenhydrate 232 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANAN 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Miód imbirowy

10 Min

Musztarda pomarańczowa

15 Min

Lody migdałowe (bez cukru)

12 Std. 45 Min

Syrop orzechowy

2 Std. 15 Min

Bułeczki mleczne bez mąki

45 Min

"Flan" na zimno z bananami i ciastkami korzennymi

4 Std. 30 Min

Limonkowe ciasto na zimno

2 Std. 50 Min

Pasta pralinowa

30 Min

Krem czekoladowy z bananami

15 Min

Banany smażone w cieście

40 Min

Musztarda gruszkowa

30 Min

Sorbet gruszkowy z goździkami

13 Std.