Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Soaking
- 200 g raw cashews (see Tips)
- 100 g pitted Medjool dates (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
Base
- 100 g tigernuts, skinned (see Tips)
- 1 pitted Medjool date
- 2 tsp pure maple syrup
- 2 tsp coconut oil
- 2 tsp raw cacao powder
- 1 tbsp filtered water
Lemon filling
- 150 g raw cacao butter
- 150 g lemon juice
- 150 g plant-based milk of choice
- 1 tbsp vanilla bean paste (see Tips)
- 1 pinch ground turmeric
- fresh raspberries, for decorating
- fresh blueberries, for decorating
- lemon slices, for decorating
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1280 kJ / 304.7 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Kohlenhydrate
- 18.2 g
- Fett
- 23.9 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mango cheesecake
6h 35min
Rocky road with vanilla bean marshmallow
2 Std. 45 Min
Gluten free scones
30min
Passionfruit and coconut slice
5h
Gluten free warm berry cobbler
45min
Wholegrain scones
30min
Caramel puddings
2h 40min
Blueberry crumble slice
1j 15 menit
L&P cheesecake
4h
Yoyo slice
2h 30min
Baked honey cheesecake
4h 20min
Cheesecake
3h 15min