Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g di semola integrale di grano duro
- 50 g di farina tipo 00 + q.b.
- 140 g di acqua
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini rasi di sale
- formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
- rucola, a piacere
- pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 1134 kJ / 271 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Kohlenhydrate
- 37.7 g
- Fett
- 8.8 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Focaccine integrali farcite
3h
Colomba Vegan
3h
Biscotti integrali all'avena
1h 10 min
Croissant (vegan)
3 godz. 50 min
Buns integrali con burger di barbabietole
3u. 40min
Piadina integrale al tofu (vegan)
1 Std. 30 Min
Focaccia integrale con i pomodorini (vegan)
4 Std.
Pasta frolla al farro (vegan)
2 godz. 40 min
Piadina sfogliata (1 porzione)
40min
Biscotti di avena
30 Min
Crostata integrale alle fragole
1h 5min
Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella
40min