Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- Manteiga q.b. p/ untar
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 70 g alho-francês cortado em pedaços
- 40 g azeite
- 250 g tomate cortado em pedaços
- 6 ovos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 581 kJ / 139 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoff
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Massa integral com legumes salteados
35min
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1h 10min
Strogonoff de legumes
30min
Tarte de espinafres e arroz
35min
Empadão de legumes
1h
Timballo no forno com curgete sem glúten
1h 15min
Salteado de legumes com massa folhada
50min
Omelete no forno
40min
Empadão vegetariano
1h 40min
Penne com curgete e molho de coentros
40min
Pudim de ervilhas com cenoura
1 Std. 25 Min
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1h