Wraps de frango com ananás

Wraps de frango com ananás

3.6 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

10 unidades

Zutaten

cebolinho picado
15 g
alface iceberg cortada em pedaços
100 g
água
800 g
peito de frango cortado em tiras (1 cm aprox.)
300 g
azeite
20 g
ketchup
60 g
ananás cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
150 g
tortilhas de milho
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 78.8 mg

Protein 7.9 g

Kalorien 420.4 kJ / 100.5 kcal

Fett 3.2 g

Ballaststoff 1.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 10.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menu Piza 4 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 min

Puré de fruta com iogurte e cereais

45 min

Gratinado de frango, fiambre e queijo

1 godz.

Creme de alface com camarão

50 min

Pescada no forno

50 min

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1 godz.

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

1 godz.

Empadão de alheira e couve-flor

1 godz. 5 min

Salteado de legumes com massa folhada

50 min

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1 godz.

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45 min

Lasanha de curgete e bacalhau

1 godz.