Lasanha de curgete e bacalhau

Lasanha de curgete e bacalhau

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

8 doses

Zutaten

curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)
600 g
bacalhau demolhado e desfiado
500 g
queijo parmesão cortado em pedaços
150 g
alho
3 dentes de
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
miolo de camarão
150 g
água
400 g
leite
800 g
farinha
80 g
Sal q.b p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
Noz-moscada q.b. p/ temperar

Nährwerte pro 1 dose

Kalorien 419.8 kcal / 1756.2 kJ

Protein 54 g

Fett 13.9 g

Kohlenhydrate 17.4 g

Ballaststoff 1.1 g

Gesättigte Fettsäuren 6 g

Natrium 4808.2 mg

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